“小米百货”最近上架了两款新品——米家床头灯和防蓝光护目镜。作为一个力挺新国货的科技粉，我饶有兴趣地深挖了下两款新品，然而一挖才发现这真是一对绝配的“坑”。
基于LED光源，米家床头灯玩出了1600万色可调的情调；而TS儿童防蓝光护目镜则没什么好说的，拥有50%的蓝光阻隔率，能有效保护孩子眼睛。
然而问题来了，米家自己的护目镜宣传页面上显示“有害蓝光大量存在于手机、显示器、LED等电子设备光源中,接触有害蓝光，会影响儿童视力。”
你没看错，被点名的LED光源是过量蓝光的重灾区，而米家床头灯却恰恰是LED光源……这两款产品几乎携手到来，给我的感觉类似于“一手给糖，一手耳光”，米粉们怎么适应得了？于是我很想了解下LED灯究竟会不会伤害眼睛，又能有多大伤害，真用得着护目镜吗？
LED优势众多，但若灼眼又有何用？
首先说说LED大行其道的缘由，这几年不知道大家有没有发现，无论是针对家用还是公众场合，LED光源的照明系统越来越普遍。同样功率(瓦数)的LED，能比白炙灯亮几倍，于是LED打着节能减排的口号，大张旗鼓地进入普及阶段。
当然，在节能之外，LED的另一个优势也相当明显——可以调色。比如白光就是LED用高能量的蓝光激发荧光黄色，综合黄、蓝后调制出的颜色。控制蓝光量和激发过程，就能控制LED等的颜色和色温等数据。
正是因为具备过往其他灯源没有的特性，LED甚至被纳入了全面取代白炽灯的社会环保计划中。但也就在LED准备大行其道时，爆出了有关LED的蓝光污染问题，引发了广泛关注和讨论。
最要命的两个问题：
1.过量蓝光会引发视网膜的上限效应，在提高人眼感光能力的同时，会在人眼捕获一定光子量之后，导致视网膜细胞快速死亡，且不可细胞再生。直白点说就是可能导致视网膜出现不可修复性的损伤。
2.就算你没瞎，也可能因为蓝光影响松果体分泌褪色素而出现生物钟紊乱的糟糕情况，这也是医学专家建议大家不要躺在床上玩手机、平板的一个因素(怪不得我以往越玩越兴奋，最后直接失眠了)。
当然，这些医学分析也是存在争议的，因为目前这一块的研究没有学术标准，说白了都是科研机构的实验数据，或者厂商自己的一面之词。什么厂商会闲得做这样的一面之词？所谓无利不起早，自然是一众专注LED蓝光保护的厂商，比如护目镜生产者……
我们真的需要护目镜吗？(小标题)
以往，无论别的护目镜生产者怎么说，我向来都觉得这是传统套路，搞不好就是一个类似“牙医协会”的大忽悠，只要是正规厂商的产品，应该都是将有害蓝光控制在允许范围内的。但米家正式推出护目镜让我开始宁可信其有，我开始怀疑，哪怕是正规厂商的产品也存在蓝光过量的问题。
仔细一扒，才发现这里面又涉及到色温和颜色调节方式不同产生的差异，3基色LED的问题可能会少一些，但是那些多颗各色灯珠组成的调色就难以避免地会出现大量蓝光污染。原因是色温越高，越需要提高蓝光的强度，“过量”问题势必约严重。而为了造出蓝、紫等颜色，又不得不使用过量蓝光……
小米没有明确说明自己的床头灯是单色还是3基色LED技术，但是我们能看到它使用了一项独特的光学架构和混光技术专利。其中最重要的是显色指数达到95，这个数据背后有个关键的隐藏指标，Ra 95是指在4000K色温下，依据《亿联客光学测试报告》确定的测试数据。
而4000K属于偏黄的颜色，也就是属于暖白光，从对比光谱中我们能看出它的蓝光量也有一个小高峰，但是相对来说算比较好的。对正常的成年人来说，应该不会产生明显伤害。
但是对视网膜还在发育期的孩子，或者已经处于衰退期的老年人来说，也许这样的强度就已经很恐怖了。想到蓝光伤害是不可逆的，我觉得真的有必要保护好孩子，毕竟还在还需要好眼力陪伴自己好几十年。而恰巧小米推的TS护目镜就是针对孩子的，估计也真是在这对矛盾中考量颇多。
值得注意的是，小米宣称其护目镜拥有高达50%的蓝光阻隔率。和其他品牌不到百元的产品，动不动就宣传90%以上阻隔率，甚至99%阻隔蓝光危害来说，显得低调很多。在我看来，这种低调往往蕴涵着实在，至少我更愿意相信TS的产品真的对保护孩子视力有正面效果。不知道你更愿意相信哪些100元内的99%阻隔产品，还是小米只有50%蓝光阻隔的TS眼镜。
